Gymnastik bei PluSport St. Gallen
Gymnastik fördert Beweglichkeit, Koordination und Körpergefühl auf vielseitige Weise. Die Übungen werden an die individuellen Fähigkeiten und Möglichkeiten angepasst. Gemeinsam trainieren wir Kraft, Gleichgewicht und eine sichere Bewegung im Alltag. Dabei kann jede und jeder im eigenen Tempo mitmachen. Freude an der Bewegung und das gemeinsame Erlebnis stehen im Mittelpunkt.